Start ist in Oberried an der Goldberghalle (A, 450 m). Die Strecke verläuft ca. 400 m auf der Hauptstraße und verlässt diese bei der ersten Möglichkeit links in ein Wohngebiet (B). Hier auf ca. 400 m Länge über die Winterbergstraße (C) und die Straße Am Tannenrain zum Beginn eines Wanderweges (ab hier verläuft die Strecke bis zur Verpflegungsstelle 2 auf einem markierten Wanderweg: gelbe Raute). Auf steilem Weg/Steig über einige Serpentinen zum "Panoramaweg", dem auf einem Forstweg bis zum Anwesen Vörlinsbachstraße 24 (E) gefolgt wird. Hier zweigt die Strecke nach Süden ab und verläuft auf einem Forst-/Waldweg bis zum Talgrund, über einen kleinen Bach (F), dann auf schmalem Steig (ca. 200 m) bis zum Brendenwaldweg (ca. km 3, hier 1. Verpflegungsstelle (Wasser). Auf dem Brendenwaldweg (Forstweg) durch Wald (bis G) und Wiesen (bis H) und wieder Wald (I) zur Kreuzung mit dem Zipfendobelweg (J, ca. km 5,4, hier 2. Verpflegungsstelle (Wasser)). Die zunächst geplante Strecke über den Felsenweg wurde nicht genehmigt, weshalb die Laufstrecke über einen steilen, wenig breiten Forstweg bis zur Erlenbachstraße (K) verläuft. Nun wird vorbei an der Verpflegungsstelle 3 (Wasser) (L, Gfällmatte, ca. km 6,6) etwa 500 m auf der Erlenbachstraße gelaufen, bevor diese nach rechts auf einem breiten Forstweg verlassen wird (M). Zunächst geht es eben und leicht bergab (bis O), dann stetig bergauf, bis der Forstweg auf den Erlenbacher Weiden in einen Wiesenweg (P) übergeht. Nach ca. 200 m erreicht man wieder die Erlenbachstraße (Q, ca. km 9,5). Dann etwa 100 m auf der Straße zur Erlenbacher Hütte und anschließend auf breitem Weg bis zum Ziel (R, ca. km 10,4, 1.150 m) auf dem Sattel zwischen den Erlenbacher und den Stollenbacher Weiden am Fuße des Toten Mann.